30 januari - 4 februari 2010


Grundkurs i Ayur-Veda

Kursinnehåll för steg 1

• Grundlig genomgång hur du känner igen Vata, Pitta och Kapha. Kännetecken på olika personers tillstånd i balans respektive obalans.
• Var sak har sin tid. Hur du kan känna igen och utnyttja dygnstider och årstider, sätta de i relation till Vata, Pitta och Kapha, för att på bästa sätt må bättre.
• Ätandets konst. Måltidsmedvetande, hunger och mättnadssignaler samt tips för att kunna njuta mer av mat och dryck utan att skapa slaggprodukter och överflödskilon.

• Egenvårdsråd. Enkla och naturliga åtgärder för att förebygga respektive rätta till vanligt förekommande obalanser.


Kurs innehåll för steg 2

· Agni – livsgnistan – förutsättningen för all transformation.
o Flera former av Agni på olika ställen i kroppen.
· Kroppens sju vävnader.
o Hinder och möjligheter för en sund själ i en sund kropp
· Smakernas betydelse och sekvens.
o Hur de inverkar på Vata, Pitta, Kapha under matsmältningens olika faser.
· Pulsavläsning och andra metoder att urskilja ev. obalanser.
o Vi går igenom grunderna och övar därefter vid flera tillfällen.
· De sex olika stadier av sjukdomstillstånd.
o Från tillfälliga obalanser i Vata, Pitta, Kapha till kronisk sjukdom.


Kurs innehåll för steg 3

· Vi utvecklar definitionen av en frisk person med hänsyn både till fysisk, mental, känslomässig och andlig aspekt.
· Du får successivt nycklar som öppnar fler dörrar
o till Vata, Pitta, Kaphas underavdelningar (subdoshor) och dess specifika områden och funktioner i kroppen.
· Du lär dig även att avläsa subdoshorna i din egen puls.
· Du får uppleva ljudvibrationers helande kraft för olika områden inombords.


Plats: Ayurveda & Hälsovägledning,
Stationsgatan 69

Kostnad: Varje kursavsnitt kostar 2050:-

Vi skickar ut faktura till er som ska vara betald innan kursstarten. Bindande anmälan.
Kursstart: lördag 30 januari 2010 kl: 9.30

Kursledare: Lola Svedenbäck

Anmälan: till 0920-22 18 10, via e-post eller genom vårt formulär http://lhav.se/kontakt.html


Varmt välkommen!